生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下(xià)的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)与熟(shú)茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在(zài)香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄(jì)存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时p>

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的(de)状况下(xià)把握(wò)水温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态(tài)泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的(de)精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的(de)装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每一(yī)个(gè)部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山(shān)泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可(kě)用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器(qì)容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然(rán)后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的(de)还可依据(jù)水温文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡(pào)法不(bù)只(zhǐ)能(néng)够(gòu)更好的泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的(de)效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的(de)茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因(yīn)此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残(cán)次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱(ěr)茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气(qì)的纯度(dù)，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味(wèi)等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固醇(chún)含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血(xuè)压联系(xì)也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等(děng)都是(shì)防(fáng)治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸(suān)和微量元素(sù)等也(yě)有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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