按(àn)摩精油(yóu)一般不(bù)可以当作润滑油。精油推拿目前是市(shì)场上(shàng)比较(jiào)流行的(de)一种保健(jiàn)方法，精油推拿就是用推拿(ná)和(hé)植物的提取物结合。

　　精油(yóu)的效(xiào)果，大部分精(jīng)油具备芳香活血、滋润(rùn)皮肤、舒(shū)缓精神(shén)紧张的效果(guǒ)。

　　临床上(shàng)因为医(yī)保方面的限(xiàn)制，不能(néng)用(yòng)精(jīng)油推拿，但精油有(yǒu)一定的舒缓情(qíng)绪紧张、放松心(xīn)情(qíng)的效果，所(suǒ)以对(duì)失眠(mián)有一(yī)定的(de)效果。

如何辨别精油的好坏(huài)视频

　　1、肌肤(fū)反应。

　　精油越纯(chún)正，它的(de)渗透力越(yuè)强，调节皮(pí)肤的血液循环的能(néng)力也就越强。

　　在购买前可以(yǐ)将(jiāng)用(yòng)基(jī)础油调理过的(de)精油(yóu)擦在(zài)手(shǒu)背上，再用指尖按摩(mó)几秒钟，如果精油能够快(kuài)速被皮肤吸收，没有(yǒu)在手上看到(dào)精油的痕迹，这样的精油质量才是上(shàng)品。

　　相反(fǎn)你能看(kàn)到(dào)精(jīng)油留下(xià)一些类似油脂的成分，那么(me)这个精油就很有可能使假的，或者加了(le)很(hěn)多添加剂的，纯度很低的精油(yóu)。

　　2、包装标示。

　　“PureEssentialOil”标示的才是100%萃取自(zì)天(tiān)然植(zhí)物，没有任何人工(gōng)合(hé)成成分(fēn)的精油(yóu)。

　　如果产品(pǐn)中(zhōng)只添(tiān)加(jiā)了(le)少量的精油成分，其他都是生(shēng)化科技的产物(wù)，那么产品(pǐn)的名称只能以“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等名称来标(biāo)示。

　　3、容器。

　　精油很(hěn)容易挥(huī)发，所以必须要放在(zài)深色玻璃瓶以保证精油的纯度。

　　精(jīng)油(yóu)的(de)易腐蚀(shí)性也注定(dìng)精油不能放入塑料所制作的瓶子(zi)子(zi)。

4个方法(fǎ)辨别(bié)精油(yóu)好坏(huài)

　　 　　精油是指从香料植物(wù)或泌香(xiāng)动物(wù)中加工提取所(suǒ)得到的挥发性含香物质的总称(chēng)。

　　下面是(shì)我整理的4个方法(fǎ)辨(biàn)别(bié)精油好坏，欢(huān)迎大(dà)家分享。

　　 　　4个方法辨(biàn)别精油好坏

　　 　　1、包装标示

　　 　　“Pure Essential Oil”标示(shì)的(de)才(cái)是100%萃取自(zì)天然植物(wù)，没有任何人工合成成分(fēn)的精油(yóu)。

　　如果产品中只添加了少量(liàng)的精油成分，其(qí)他都是生(shēng)化科(kē)技的产物(wù)，那么产品的名(míng)称只能以“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名(míng)称来(lái)标(biāo)示。

　　 　　2、肌肤(fū)反(fǎn)应

　　 　　精油越(yuè)纯正，它的渗透力越强，调节(jié)皮(pí)肤的血液循环(huán)的能力(lì)也就越强。

　　在购买前可以将用基(jī)础油(yóu)调理过的精(jīng)油擦在(zài)手背(bèi)上，再用指尖按摩几(jǐ)秒钟，如果精(jīng)油能够快速被皮肤吸收，没有在(zài)手上看到精油的痕迹，这样的精油质量才是上(shàng)品(pǐn)。

　　相反你能看到精油留下一些类似油脂的成分，那么这(zhè)个精油(yóu)就很(hěn)有可能使(shǐ)假的，或(huò)者加了(le)很多添(tiān)加(jiā)剂的(de)，纯度很(hěn)低(dī)的精(jīng)油。

　　 　　3、闻(wén)香(xiāng)味

　　 　　纯天然的精油，闻(wén)起来气味芳香纯正。

　　而人工(gōng)合成的(de)`香料(liào)气(qì)味就混杂很多其(qí)它(tā)的香(xiāng)味，所(suǒ)以初闻如果觉得刺鼻或者不(bù)舒服的话很有可能(néng)精(jīng)油是(shì)假(jiǎ)的。

　　闻起来感觉舒(shū)服(fú)，头不会感(gǎn)到晕的才可能是真的。

　　还(hái)有也要闻起来自己感觉舒服的才是(shì)合适自己的精油。

　　 　　以上便是辨别精油好坏的(de)方(fāng)法，下次在购买精油时需要特别注意哦(ó)。

　　 　　4、容器(qì)

　　 　　精油(yóu)很(hěn)容(róng)易挥发，所(suǒ)以必须要放在深色玻璃瓶(píng)以保证精油的纯度。

　　精油的易(yì)腐蚀性也注定精油不(bù)能放入塑(sù)料所制作的(de)瓶子子。

　　所以一旦发现(xiàn)精(jīng)油放在塑料瓶的(de)产品，千(qiān)万(wàn)不(bù)能(néng)选购。

　　 　　如何鉴(jiàn)别精油纯(chún)度

　　 　　1、 闻味道--精(jīng)油气味是否正(zhèng)确。

　　 　　100%的纯精(jīng)油，打开瓶盖(gài)，初闻(wén)的味(wèi)道都会比较重、比较刺激、不好(hǎo)闻、味道比较(jiào)复杂等(děng)。

　　将浓(nóng)度稀释到(dào)5度以下，味道就会温和好闻很多(duō)。

　　 　　2、看颜色--精油(yóu)的色泽是否正确。

　　 　　例如(rú)：100%纯度的精油(yóu)，是(shì)无色或略(lüè)浅黄色、不(bù)“粘稠”感觉“很稀(xī)”的水样液(yè)体。

　　凡(fán)感觉“浓(nóng)稠”、“发粘(zhān)”的精油(yóu)，绝(jué)非纯精油！

　　 　　3、滴水实验：滴水中1－3滴(dī)，出现有明显(xiǎn)大颗(kē)大(dà)团油粒（与(yǔ)家用菜籽油或者花生油(yóu)类似(shì)的大颗油粒）的(de)精油为勾兑(duì)精油非(fēi)纯品，纯(chún)精油是小分(fēn)子(zi)活跃精油，滴水反应(yīng)会迅速扩散，表面有一小(xiǎo)层分散(sàn)开的(de)亮点，即呈现油晕状(zhuàng)态，不会成团凝聚在(zài)一起的(de)。

　　 　　扩展(zhǎn)资料：

　　 　　精油的使用方法

　　 　　1、香熏(xūn)炉熏香法

　　 　　把清水倒进(jìn)香(xiāng)熏炉的(de)盛(shèng)水(shuǐ)器中，加入5-6滴精(jīng)油(yóu)。

　　燃点(diǎn)蜡(là)烛(zhú)放置(zhì)在香(xiāng)熏炉内，待(dài)热力使水中精(jīng)华油徐徐释放出来(lái)。

　　调配不同的精(jīng)油滴入香熏炉中(zhōng)，便可得(dé)到不同(tóng)的(de)效果，有助于制造不同的气氛(fēn)。

　　 　　2、居家吸(xī)入法(fǎ)

　　 　　把近沸(fèi)的(de)热(rè)水(shuǐ)注入玻璃或瓷质的(de)脸(liǎn)盆中(zhōng)，选择1-3种精(jīng)油滴于热水(shuǐ)里，总数不(bù)超过(guò)六滴(dī)，将精油充(chōng)分搅匀后(hòu)。

　　以大浴巾将(jiāng)整个头部及(jí)脸盆(pén)覆盖，用口、鼻交替呼吸，维(wéi)持5-10分fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式钟。

　　薰衣草2滴(dī)＋薄荷2滴可(kě)治疗感冒。

　　 　　3、香薰(xūn)漱(shù)口法

　　 　　将2-3滴(dī)精油滴入一(yī)杯水中搅(jiǎo)匀(yún)，嗽喉(hóu)10秒钟，然后吐出，重复至(zhì)整杯(bēi)水用(yòng)完，每天(tiān)香薰漱口，可保(bǎo)持(chí)口气清(qīng)新，保护牙齿，减少(shǎo)喉炎。

　　常用精油(yóu)：茶树(shù)，薰衣草，薄荷。

　　牙痛时，把(bǎ)肉(ròu)桂一滴，不(bù)需稀释，直(zhí)接用棉签点在牙痛部位(wèi)，即可缓解牙痛。

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