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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒(shài)太阳，在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿(chuān古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个(gè)小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多(duō)么希望中(zhōng)国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zh古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么è)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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