随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可(kě)能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害的(de)，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够帮助吴亦凡现在在哪里关着缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的(de)情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的身(shēn)体进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但(dàn)是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感情。

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