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挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的(de)时(shí)候，就可以(yǐ)取出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核(hé)桃(táo)是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得(dé)完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的(de)食(shí)物有很多(duō)有莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作用(yòng)。

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　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是(shì)补脑益智，而且还(hái)可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是(shì)比(bǐ)较(jiào)平和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。