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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸还(hái)是开(kāi)水蒸(zhēng)
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是开水(shuǐ)蒸的。
用热水(shuǐ)下(xià)锅(guō)。因为蛋比(bǐ)较容(róng)易熟,一(yī)般蒸5分钟左右口(kǒu)感比(bǐ)较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放(fàng)上蒸隔,水一定(dìng)要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一定要留缝隙的。
水蒸蛋是什么(me)菜系的(de)菜
水蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美(měi)食(shí)之(zhī)一(yī),南(nán)方人(rén)称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东人(rén)和(hé)东北(běi)人多称其(qí)为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控(kòng)制好(hǎo)水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候。
裹上保鲜膜可(kě)以防(fáng)止蒸煮过程中水滴下破(pò)坏表面。
做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要(yào)在(zài)鸡蛋液中(zhōng)加一些水,如(rú)果水加多了就会造成水与(yǔ)蛋分(fēn)离,无(wú)法成型;要是水加少了,口感会比较硬,蜂(fēng)窝比较(jiào)多(duō),腥(xīng)味也比较大。
要想(xiǎng)蒸出好看又好吃的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等(děng)。
鸡(jī)蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含(hán)的蛋白质大致相当于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质(zhì)的消化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和大(dà)米(mǐ)中也(yě)最高。
水蒸蛋的(de)制作(zuò)方法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉项数怎么求公式,等差数列的项数怎么求开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开水。
一(yī)个(gè)鸡(jī)蛋50克,加入(rù)75毫升的凉(liáng)开水即可,以(yǐ)此类推。
加入少量食盐(yán)、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤(lǜ)一下,包上一层(céng)耐热的保鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把(bǎ)碗放(fàng)入锅中,盖上盖子(zi)后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入(rù)适(shì)量的生抽(chōu)、香(xiāng)油,再撒一把葱(cōng)花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜还是(shì)素菜
严(yán)格来说是荤菜,真正说素菜的人(rén),是不(bù)吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
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测试评论
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了