怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造(zào)成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南88是不是质数，79是质数吗瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(88是不是质数，79是质数吗yǐ)，什么样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略(lüè)差一(yī)些。

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