近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行(xíng)，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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