近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、厦门是几线城市呢心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打厦门是几线城市呢扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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