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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面(miàn)大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样(yàng)子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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