张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是(shì)非(f食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思ēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也(yě食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思lor: #ff0000; line-height: 24px;'>食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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