一公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于(yú)一(yī)公(gōng)里大概多少步以及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟(zhōng)，跑步(bù)一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女(nǚ)生(shēng)一公(gōng)里大概多(duō)少(shǎo)步等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说(shuō),1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟(zhōng)。正常成(chéng)年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩(hái)的(de)步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果(guǒ)发现(xiàn),走路速度每(měi)见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一(yī)般(bān)为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行(xíng)速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的一个(gè)单位，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都是属于中(zhōng)国(guó)传统(tǒng)的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位，所以这就是现在依(yī)旧有人(rén)使用该(gāi)单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千(qiān)米俗(sú)称(chēng)公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家(jiā)组成的特别委员(yuán)会定制的(de)标准，之后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国(guó)人(rén)一般用(yòng)“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代(dài)千米在国人心中传(chuán)播开来(lái)，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少千米(mǐ)呢？其实(shí)还是(shì)1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计量(liàng)改革以来(lái)，一里就被(bèi)特指为一(yī)市里，人们常说的(de)“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量单位(wèi)来计算的，而(ér)一里地就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再说一公里等(děng)于多少千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周(zhōu)身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其他(tā)运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老(lǎo)年体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散(sàn)步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大(dà)脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步(bù)行方法还(hái)有很多。

　　不管是(shì)那种形式(shì)的步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术一样，没有(yǒu)一成不变的(de)固定模式。

　　即便(biàn)是(shì)同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中(zhōng)说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度(dù)：适度(dù)运(yùn)动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与下(xià)肢(zhī)配(pèi)合协(xié)调，步(bù)伐适中，两(liǎn见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语g)脚(jiǎo)落地有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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