生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一(yī)个很为美(měi)妙的茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一(yī)材(cái)料(liào)制造(zào)，却能(néng)发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不(bù)同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随(suí)后(hòu)放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神(shén)、二(èr)人(rén)得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶(chá)人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要(yào)的(de)要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个(gè)人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的(de)心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多(duō)，所以在泡(pào)这类(lèi)茶(chá)的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的(de)添加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我(wǒ)将为(wè标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压i)咱们具(jù)体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入(rù)茶(chá)壶(hú)，然后注入(rù)热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如(rú)没(méi)有这两样(yàng)东西还能(néng)够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻(kè)的改动上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意(yì)的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步(bù)陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人(rén)愉快(kuài)的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的(de)最(zuì)高境地也便是(shì)咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压　回甘是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激(jī)性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈(chéng)现心(xīn)跳(tiào)加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压(yā)及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢(xiè)失(shī)调、过(guò)多(duō)堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的(de)升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越(yuè)正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物(wù)和茶(chá)黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已(yǐ)证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有必定(dìng)的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很(hěn)多数(shù)据(jù)的显现必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素(sù)物(wù)质某些能活化(huà)导(dǎo)致(zhì)癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直(zhí)接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的(de)大(dà)脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到(dào)显着的利尿(niào)效(xiào)果。

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