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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生(shēng)素和(hé)矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引(yǐn)发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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