随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多(duō)的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一(yī)定程(chéng)度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体进入到高(gāo)潮(cháo)的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需(xū)求有(yǒu)这么(me)多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的(de)感情。

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