牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(d没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处ěng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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