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苹果xr重量为多少g 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎(zěn)么补救

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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再加(jiā)入适(shì)量的鸡蛋,将其与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里(lǐ)加(jiā)适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和(hé)其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就(jiù)不能够(gòu)进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)用水是关(guān)键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

 苹果xr重量为多少g 忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自来水中有空气(qì),水被(bèi)烧(shāo苹果xr重量为多少g)沸后,空气排出,蛋羹会(huì)出(chū)现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与(yǔ)水的比例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想吃(chī)的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋(dàn)白(bái)质的含(hán)量,大概(gài)是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略有不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白(bái)来源,所以对于(yú)低蛋白血症患者、近(jìn)期(qī)有手术创(chuàng)伤(shāng)的患者(zhě)、身(shēn)体有创面(miàn)需要进行(xíng)愈合的患者(zhě),以及需(xū)要生长肌肉的人群,建(jiàn)议(yì)多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是(shì)要注(zhù)意是水煮鸡(jī)蛋,而(ér)非(fēi)油(yóu)炸或者煎、蒸等(děng)方式,因(yīn)为其(qí)他方式可以无(wú)形中增加鸡蛋中的(de)热量。

  如(rú)果过度进食(shí),可能出(chū)现(xiàn)高脂血症或(huò)者高血压等(děng)状况。

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