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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃(táo)性寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的(de)多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机体的新陈(chén)代谢，有(yǒu)清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的(de)便(biàn)秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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