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久红瓜有养分吗

　　久红瓜是有(yǒu)养分的。

　　久红瓜每100克果肉含(hán)水分90-93克、碳水化合(hé)物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少(shǎo)数蛋白质、脂肪(fáng)、矿物质及其他(tā)维生素等(děng)。

　　沙(shā)白瓜含有多种(zhǒng)人体所需的(de)养分成分和有利物(wù)质，如很多的(de)蔗糖、果糖、葡萄(táo)糖(táng)，丰(fēng)厚的维(wéi)生(shēng)素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物质 ，且具有特别的诱人芳香(xiāng)，养分(fēn)丰厚。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的(de)

　　1、看瓜(guā)蒂：瓜蒂(dì)天然掉落的是(shì)天(tiān)然熟，瓜(guā)蒂未天然掉落归于二次(cì)加工，挑选天然(rán)熟的瓜(guā)比(bǐ)绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多较甜。

　　2、看色彩：外表为(wèi)蜡黄色的久(jiǔ)红瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜气(qì)味的瓜为好瓜。

　　4、用(yòng)手指弹(dàn)一弹：有颤音呈现的瓜(guā)质量比较不错。

久(jiǔ)红(hóng)瓜怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)

　　久(jiǔ)红(hóng)瓜(guā)挑甜的主要从以下几个(gè)方面判别：

　　看(kàn)瓜蒂(dì)：瓜(guā)蒂天然掉落的是天然(rán)熟，瓜蒂(dì)未天然掉落归于(yú)二(èr)次加工，挑选天然熟的瓜比较(jiào)甜。

　　看色彩：外表为(wèi)蜡黄(huáng)色的(de)久红(hóng)瓜为佳品。

　　闻气味：有浓郁香瓜气(qì)味的瓜为好瓜。

　　用手(shǒu)指弹一弹(dàn)：有颤音呈现的瓜质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑热、解烦渴、利小便(biàn)的(de)成(chéng)效，还(hái)有促进(jìn)血(xuè)液循环(huán)、协助消化、改进视力、维护肝脏等(děng)效(xiào)果。

　　九红瓜为葫(hú)芦科植物甜瓜(guā)的果实，又(yòu)名(míng)甘瓜(guā)、香瓜(guā)、果瓜、熟瓜、穿(chuān)肠瓜。

　　中医(yī)以为，甜(tián)瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有(yǒu)清暑(shǔ)热，解烦渴，利小便的成效。

　　主治暑热烦(fán)渴(kě)，小便(biàn)晦气，暑热下痢(lì)腹痛等病症(zhèng)。

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