黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》height: 24px;'>将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》的作用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》)黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高(gāo)。

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