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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹果就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果。

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