黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(s站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的uǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不(bù)利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可(kě)以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的(de)黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的p>

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