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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进肠(cháng)胃(wèi)蠕(rú)动，改善(shàn)缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便(biàn)秘等症状。

上火(huǒ)可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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