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黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎么洗(xǐ)？如果还(hái)未(wèi)凝固，可(kě)以先用纸巾(jīn)将表面的巧克力(lì)擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的(de)巧克力的。关(guān)于(yú)衣服弄了巧克力怎么洗以及衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么(me)洗，巧克力(lì) 黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗lor: #ff0000; line-height: 24px;'>黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗衣服(fú) 怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄到(dào)巧克力用什么洗等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

巧(qiǎo)克力可以提神(shén)醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是(shì)可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可以起到补充人(rén)体所(suǒ)需能量，对(duì)人体健(jiàn)康比较有利。但也需要严格控制好量，避免身体出现(xiàn)肥(féi)胖，同时也不会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属于一种比较(jiào)常见的高热量(liàng)食物(wù)，其中的(de)营养成分比较丰富(fù)，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合物(wù)、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪(fáng)等成分，同时(shí)含(hán)有多(duō)种微量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体(tǐ)必(bì)需营养物质，可以起到补充人体(tǐ)所需营养，也可(kě)以提高身体抵(dǐ)抗力(lì)免疫力，对人体健康比较(jiào)有利。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力(lì)，其中的咖啡因(yīn)成分比较丰(fēng)富，可(kě)以起到提升中枢神经(jīng)兴奋效果，可以(yǐ)暂时(shí)驱走睡意并(bìng)恢复精(jīng)力，达到提(tí)神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克(kè)力(lì)方式(shì)改善外(wài)，还可(kě)以通(tōng)过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是因为这些食物中都含有咖(kā)啡因(yīn)成(chéng)分，可以(yǐ)达到有效提神效果。但(dàn)也(yě)需要(yào)注意适量食用，尤(yóu)其是巧克力(lì)，避(bì)免由于一次性食(shí)用过多，导致身体肥(féi)胖情(qíng)况出(chū)现(xiàn)，或(huò)者影响到正常(cháng)睡眠质量(liàng)。