怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

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南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感(gǎn)也(yě)要略差一些(xiē)。

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