生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普洱茶(chá)泡(pào)法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被(bèi)世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许(xǔ)是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加的(de)外(wài)在要素(sù)影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无(wú)法以安(ān)静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态(tài)下，选择最(zuì)适合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文(wén)明(míng)的精力享用(yòng)就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触(chù)茶(chá)的(de)醇度;翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝(hē)的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些(护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端xiē)。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的(de)可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有(yǒu)进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻(bō)璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选(xuǎn)用(yòng)玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多(duō)种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成(chéng)的新物(wù)质发生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉(diào)不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发(fā)送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的(de)上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)血凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附(fù)聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多(duō)酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈(yù)加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维生(shēng)素(sù)C效果(guǒ)催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收(shōu)等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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