怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)；如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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