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冰(bīng)美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的(de)运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的(de)作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分(fēn)泌(mì)消化(huà)液，一(yī)定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二者(zhě)的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热(rè)美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有(yǒu)量(liàng)的差(chà)别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰美式(shì)的(de)口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更(gèng)加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不(bù)是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰美式(shì)和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差(chà)别不会(huì)太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要(yào)美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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