一公里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步(bù)以及微(wēi)信(xìn)运动(dòng)一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步，女生一公里大概(gài)多少步等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现(xiàn),走路(lù)速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般(bān)为１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiā义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思n)米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常生活中人们早(zǎo)已习(xí)惯用公里来表达距离(lí)的单位，所以这(zhè)就是现在依旧(jiù)有人使用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时(shí)候由法国科(kē)学家组成的特别委(wěi)员会定制(zhì)的标准，之后就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人(rén)一般用(yòng)“里(lǐ)”用的(de)多，很久以(yǐ)前(qián)就有着(zhe)几里地的(de)称呼，所以公里(lǐ)逐渐取(qǔ)代(dài)千米在国(guó)人(rén)心中传播开来，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是(shì)用公里来(lái)表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以(yǐ)来，一(yī)里就(jiù)被特指为(wèi)一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据(jù)这个计量单位来计算的，而一(yī)里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人(rén)们再(zài)说一公里等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就(jiù)是一千(qiān)米(mǐ)，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每分钟义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思约６０～７０步，适合于(yú)老年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍(xiāo)遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形(xíng)式的(de)步行，犹如(rú)文化艺术一样，没(méi)有一(yī)成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步(bù)行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一步约在(zài)0.6到(dào)0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该是(shì)抬(tái)头挺胸，目要平(píng)视(shì)，躯干(gàn)自然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

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