随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人(rén)可能(néng)并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良的(de)刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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