怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等(děng)有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟(shú)的好(hǎ太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗o)，口感太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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