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　　自(zì)在正念睡眠冥想(xiǎng)应用介绍：

　　正念冥想(xiǎng)，风靡硅谷的专注力(lì)练习(xí)。AI智能(néng)冥想助手，目(mù)前已在各大应(yīng)用商(shāng)店发布(bù)上线。创新专利功能“智能(néng)冥想助手(shǒu)”，可以(yǐ)通过即时AI视频(pín)识别结(jié)合(hé)语音互动(dòng)带领练习者进(jìn)行冥想练习，

　　为冥想(xiǎng)爱好者(zhě)献上智能化的冥想(xiǎng)体验(yàn)。快(kuài)下(xià)载(zài)App吧，让自(zì)在正念指导你进(jìn)行(xíng)正确的(de)正念(niàn)冥(míng)想。

　　自在(zài)正念睡眠冥想(xiǎng)应用功能：

　　正念助(zhù)理，AI加持的正念冥想助(zhù)理，可识别眼睛、皱眉以及(jí)晃(huǎng)动，并以曲线(xiàn)图展示冥想过程(chéng)的稳定(dìng)性，帮助你更好提升自己。使用过程极其简单(dān)，只需(xū)像自拍一样将手(shǒu)机固定在(zài)身前(qián)，人脸识别技术将自动检测是否眼睛(jīng)状(zhuàng)态并给(gěi)出(chū)相应(yīng)的引导。

　　精(jīng)选引导语，对于(yú)初次(cì)接触正念冥想的人来说，一个好的引导(dǎo)至关(guān)重要。在这里，我们(men)精选(xuǎn)了非(fēi)常适合初学(xué)者7大引导语，帮助你入门、进阶(jiē)。

　　自在(zài)正(zhèng)念睡眠冥想应(yīng)用优势：

　　精(jīng)美计时(shí)器，一个好(hǎo)的定(dìng)时器可以让冥想(xiǎng)效果事半功倍(bèi)。自定义练习时间，优质(zhì)的白噪(zào)音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注(zhù)、不受干扰。

　　记录时间轴，你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将(jiāng)被好好保(bǎo)存下(xià)来。冥想记(jì)录时间轴，帮助你回顾(gù)冥想历程，让你更有计划的坚(jiān)持下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修(xiū)复bug，优(yōu)化使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以上(shàng)为本次更新内容(róng)—————

　　冥想改变(biàn)了(le)我(wǒ)的生命，让我获得内心的平(píng)和(hé)和快乐，我希望更多人可以开始冥想。—— 《无限接(jiē)近(jìn)自然(rán)》by [越南]武重义

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