张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

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张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàng)体重都(dōu)是(shì)不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一(y古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读ī)个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需(xū)要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能(néng)力。

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