随着(zhe)社会的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认(rèn)为自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)对身体的(de)健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会对(duì)女人的(de)子宫(gōng)，阴道(dào)造成不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也可能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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