莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境(jìng)的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

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