怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米)甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清(qīng)香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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