黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾粗犷，粗旷和粗犷区别在哪胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾(p粗犷，粗旷和粗犷区别在哪í)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提(tí)高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验(yàn)南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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