人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以(yǐ)来一个(gè)人的(de)穿着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过(guò)不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个(gè)建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上(shàng)班，也不能让一个卖房(fáng)的(de)穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而(ér)对于(yú)跑步(bù)来说，跑者的穿着(zhe)也要(yào)符合跑步的需要，我们(men)经常能够看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴在(zài)身上不仅不(bù)美观，而(ér)且还非常的难受，天(tiān)冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差(chà)。

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在有了跑步(bù)的经验以后，我们(men)跑者终于(yú)知道了之(zhī)前是(shì)多么的不合(hé)时(shí)宜(yí)和不专业，于是大家向着一致的目标前进，那就(jiù)是穿得(dé)越来越短(duǎn)、越(yuè)来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了(le)更(gèng)好的(de)散热，而(ér)紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来(lái)将会非常难受(shòu)。对于(yú)男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀子(zi)，好像也不会有太大(dà)的(de)吸引力，但是(shì)女跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿(chuān)，不由得会(huì)让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中(zhōng)所占的比例还是(shì)比较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑者，我们还是要适当的(de)做(zuò)好隐私的保护，如(rú)果是在平时(shí)的(de)跑(pǎo)步，我们跑步的距离大(dà)多不会超过一个半(bàn)马，那么在穿着上其(qí)实没有那么(me)高的要求，只要不(bù)是(shì)在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿(chuān)那种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就足够，短裤(kù)可(kě)以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这(zhè)样对(duì)于男(nán)跑者来说(shuō)也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度上不会让别人多想。

我们(men)也不排(pái)除个别(bié)女跑(pǎo)者是故意(yì)那么穿，那样的(de)确(què)可(kě)以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想(xiǎng)法的人(rén)毕竟(jìng)还(hái)是少数(shù)，大多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步(bù)，并且尊重跑步，而(ér)不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多(duō)女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤(kù)，虽然(rán)很(hěn)好看，但(dàn)是依然给(gěi)了(le)别人(rén)联想的空(kōng)间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑(pǎo)步(bù)本(běn)身(shēn)的(de)影响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还是会以(yǐ)短(duǎn)距离为主，希望这对于(yú)我(wǒ)们女跑者来说，会是(shì)一个好(hǎo)建议。

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