菲律(lǜ)宾安蒂克省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西部缺乏(fá)存在感(gǎn)的沿海山区省份，全省人口不过60万余，还不及(jí)国内大一点的县。3天前，一辆满载乘客(kè)的(de)大(dà)巴在该省哈姆蒂奇(qí)镇（Hamtic）山区(qū)因为行驶速度过(guò)快一头栽进了公路(lù)边深约60米的悬(xuán)崖，造成近20人死亡的惨剧。详见《25人(rén)碎(suì)成渣渣——菲律(lǜ)宾中部大巴冲出道(dào)路坠落悬崖》。仅仅从(cóng)这起车祸出发，我们大概(gài)就能(néng)知道，这里的(de)地(dì)理状况了。

蒂比奥水域栖(qī)息的海(hǎi)龟班乃岛是(shì)菲(fēi)律(lǜ)宾第六大岛，观光客们耳熟能详(xiáng)的长(zhǎng)滩(tān)岛是其附属岛(dǎo)屿(yǔ)。此(cǐ)外(wài)，菲律宾第(dì)四大城市(shì)伊洛伊(yī)洛（Ilioilio）也有不(bù)少人听说过。但说(shuō)起安蒂克省(shěng)，不要说(shuō)外国人，连其他岛(dǎo)的菲(fēi)律宾人知道的都(dōu)比较(jiào)少了。据说安蒂克(kè)这个名字源自当地一种巨型黑蚂(mǎ)蚁“hantik”，能(néng)长到一厘米长，最初来(lái)的西班牙殖民者大概是被(bèi)这种蚂蚁咬(yǎo)怕(pà)了，就将之用作地名。所以(yǐ)真正的名称(chēng)其实(shí)应该是黑蚂蚁(yǐ)省。

安蒂克(kè)省位于(yú)米(mǐ)沙鄢群岛的最(zuì)西边不过，如(rú)果你愿意花时间(jiān)离开游客如织(zhī)的(de)长滩岛、甘蔗田遍地的西部平原(yuán)和菲岛交通最通(tōng)畅城(chéng)市伊洛(luò)伊洛，来到(dào)黑蚂蚁省在错综复杂的河(hé)流与(yǔ)幽深的原始森林(lín)中穿梭(suō)，你就会发现每个旅行者(zhě)都可(kě)遇而不(bù)可求的(de)美景和惊喜。

伊拉努-布基农(nóng)梯田伊(yī)拉努(nǔ)-布(bù)基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕(lǚ)宋岛北部山(shān)区的(de)伊(yī)富高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺(nuò)加斯岛(Nogas)、胡劳(láo)-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马(mǎ)拉里森岛 (Mararison)等的绵长白色沙(shā)滩，并不(bù)逊色长滩(tān)岛多少，最重要(yào)游客很少。巴特(敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗tè)巴坦(tǎn)岛（Batbatan）拥有菲律宾(bīn)最完美的珊瑚礁和海洋生(shēng)物群。班乃岛最(zuì)高(gāo)峰(fēng)马贾阿斯(sī)山(shān)(Mount Madja-as)俏(qiào)丽(lì)的火山(shān)湖和(hé)山谷间依次坐落的14个瀑(pù)布… …

马贾(jiǎ)阿斯山

值(zhí)得一提的是(shì)，已故知名菲华政治家、前参议员、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林雯洛与老杜在(zài)一次选举集会上

沿着水流湍急的蒂比奥河（Tibiao River）向上溯源，就会发(fā)现这里的山村河谷处(chù)处架起的(de)大铁(tiě)锅。而且，往往大铁锅底下柴(chái)火在燃烧(shāo)，笑意(yì)盈盈(yíng)的美女(nǚ)猛男(nán)们(men)惬意地躺在(zài)了蒸汽四溢的锅中间。

“铁锅炖活(huó)人”，或者说(shuō)卡(kǎ)瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种(zhǒng)颇具视觉冲击力(lì)的洗浴方式，源自(zì)这片大海与高山之间交通不便偏远区域(yù)生(shēng)活的土著部落。相传，居(jū)住在这里的(de)土著以狩猎为生，需(xū)要长(zhǎng)途跋涉追(zhuī)踪猎物(wù)，困乏的时候就在凹陷(xiàn)的大石板下用(yòng)柴火烧热河(hé)水，加入(rù)本地独(dú)有(yǒu)的解乏提神草(cǎo)药用来泡澡，达(dá)到增强体力与(yǔ)免疫力的目的(de)。据(jù)说这种泡澡方(fāng)式承袭了至少上千年。

蒂比奥(ào)河，源自马贾阿(ā)斯山(shān)。虽然处于热带，但高山河(hé)谷(gǔ)之间尤(yóu)其是晚上(shàng)的气温并不高(gāo)。久(jiǔ)而(ér)久之，这里成了避暑(shǔ)胜地。河流附(fù)近的(de)土(tǔ)著也因为旅游业的关(guān)系纷纷搬到河边(biān)生活，青壮(zhuàng)年男性(xìng)依旧出(chū)门狩(shòu)猎(liè)或采药伐木，女人们则专门为游(yóu)客供应歇脚的(de)茶水食物补贴(tiē)生活，也有吊脚楼式的草木屋提供给游客短暂居住。渐渐地各(gè)种独(dú)特的水上餐厅和度假(jiǎ)村民(mín)宿也(yě)遍及河流两(liǎng)岸。

不知什么(me)时候开始，游客们(men)不(bù)再满足于土(tǔ)著们提供的(de)茶水(shuǐ)与食物，反而(ér)对他们别具(jù)一格的泡澡方(fāng)式(shì)开始(shǐ)感兴趣(qù)。于是就(jiù)衍生(shēng)出了当地最(zuì)具特色的旅游主题：铁锅炖活(huó)人。

“Kawa”这(zhè)个词其实是土著语言(yán)中(zhōng)“大(dà)铁锅”的意(yì)思(sī)。这种大锅(guō)其实是以前糖厂炼糖(táng)煮甘蔗水的用具。据(jù)说若干年(nián)前，下游的制糖厂更新换代后淘汰了(le)一(yī)批(pī)大铁锅，土著知(zhī)道后买来(lái)替代加热缓慢又容易碎(suì)裂(liè)的石板，从(cóng)而可以随(suí)时更换洗浴场地又容(róng)易(yì)加热(rè)的大(dà)铁锅成了(le)泡澡的主角。虽然土著(zhù)们不(bù)用再像祖先(xiān)们那般繁琐，但(dàn)采(cǎi)集新(xīn)鲜草(cǎo)药与加热试温仍需要一个(gè)小时左右(yòu)，因此(cǐ)游客们仍需要提(tí)前预约才能尽情享受。

铁锅分很多种(zhǒng)，从(cóng)单人(rén)双人到家(jiā)庭甚至超大型号应有尽有(yǒu)，草药也(yě)分美容养生与提神醒脑等等(děng)区别。因泡澡的水直接(jiē)取自(zì)蒂比(bǐ)奥河，草药也(yě)是(shì)当地随处可见的天然植物，因此，铁锅泡澡的价(jià)格一直很低。

土著说，价格大致分为三种(zhǒng)：某些要爬树摘的树(shù)叶需要另加25披索（约3.2元人(rén)民币）；带(dài)花瓣的(de)草(cǎo)药因药性(xìng)更(gèng)容易被吸收，又会影响(xiǎng)再生繁殖而被(bèi)加收50披索(suǒ)（6.4元人(rén)民币）；其他普通双(shuāng)人锅的人均消费基本都在每半小时250披索左右。

具体的养生效果如(rú)何，谁也(yě)不(bù)敢保(bǎo)证，但(dàn)摆在眼前的视觉效(xiào)果还是非(fēi)常(cháng)震撼人心的。值得(dé)一提的是，铁锅(guō)因制糖使用而厚度(dù)远超寻常，虽然导热(rè)速度并(bìng)不快(kuài)却能(néng)持久保(bǎo)温，水温可根据游客自行选择并由(yóu)土著女性监督控制，由于草药(yào)被热水烫过(guò)后会散发出令人放松的(de)香味，很多(duō)游客会在(zài)不知不觉中“昏(hūn)迷”（睡着）。

试想一下，在如此原始(shǐ)的自(zì)然环境(jìng)中，一(yī)面侧(cè)耳听水(shuǐ)声潺潺，鸟语花香，一面享(xiǎng)受泡澡给身体带来(lái)的慵懒(lǎn)舒缓感，您还介意(yì)用“铁锅活煮自(zì)己(jǐ)”么(me)？

需要提醒一下的是，夜间(jiān)山区(qū)的气温会很低(dī)，在泡澡之前(qián)请一定要带上毛巾，因为一旦离开铁锅(guō)，你就(jiù)会被冻的(de)瑟瑟发抖，如(rú)果(guǒ)不想像(xiàng)兔子一样跑到你(nǐ)的房间的话，毛(máo)巾裹身是(shì)必须的。

敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗ata-imgfileid="100043053" data-ratio="0.75" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">

游(yóu)客在河(hé)边享用(yòng)本地美食

游(yóu)客体验溪流漂流

小情侣在瀑布边留(liú)影纪(jì)念(niàn)土著说，蒂(dì)比奥(ào)这(zhè)个(gè)词源自河(hé)岸边高大的(de)芦苇“tigbaw”，因(yīn)为西班牙人很难发出这个音，于是演化成(chéng)了“tibiao”。河流(liú)入(rù)海(hǎi)口的(de)小镇也被(bèi)命名为(wèi)蒂(dì)比奥(ào)。

除了铁锅炖活人，游客们还(hái)可以徒步前往数公(gōng)里外的巴顿(dùn)·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河划皮划艇(tǐng)和漂(piāo)流，以及前往古(gǔ)色古香的梯田(tián)进(jìn)行文化沉浸之旅。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗