牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为(wèi)大可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思(dà)家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐ可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思n)等。

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