近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí酒红色是哪几个颜色调出来的)了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受酒红色是哪几个颜色调出来的到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；酒红色是哪几个颜色调出来的p>

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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