近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待(dài)事的(de)物(wù)角(jiǎo)度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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