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桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢南瓜可以生吃吗

　　怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的(de)。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)，如(rú)何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含(hán桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号)有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如(rú)桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自(zì)己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度不(bù)够(gòu)，口感也要(yào)略差一(yī)些。