随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的(de)刺激(jī)，会大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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