命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么t="酒(jiǔ)后头痛怎么办 这样(yàng)做(zuò)可快(kuài)速(sù)缓(huǎn)解头痛_黑料正能量" decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一、按摩头(tóu)部

对头部进行力(lì)度(dù)适中的(de)按摩，是(shì)缓解偏头疼的(de)有(yǒu)效方法(fǎ)。太阳穴是偏头(tóu)痛按摩(mó)的重要(yào)穴道，你可以用食指来(lái)按(àn)压，可(kě)以用拳(quán)头在太阳(yáng)穴到(dào)发际处轻轻来(lái)回转动按(àn)摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白萝(luó)卜汁

取(qǔ)来生白萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁(zhī)，稍加热(rè)后将汁(zhī)饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟一次，三次便可解(jiě)去酒气。

2、吃大(dà)白菜(cài)心

取大白(bái)菜的菜心并切成细(xì)丝后，加入少量的白(bái)糖以及(jí)白(bái)醋(cù)后搅拌后(hòu)三五分钟(zhōng)后食用(yòng)，可起到解酒的(de)作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(隔5分(fēn)钟)，此(cǐ)汁对酒后(hòu)头(tóu)痛脑胀脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两(liǎng)鲜橘(jú)皮加一斤水煮沸，再加(jiā)进少量(liàng)细食(shí)盐(yán)摇匀后(hòu)当茶(chá)喝(hē)，一(yī)次一茶盅，5分钟再饮，三(sān)次命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加(jiā)水适量，煮(zhǔ)熟后饮(yǐn)服(fú)，连汤带豆(dòu)一(yī)起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服(fú)也有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜(mì)水(shuǐ)

每次喝完(wán)酒之后，则可以(yǐ)喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这样不仅可以使头痛头晕(yūn)症状逐(zhú)渐消失，而且还可以使(shǐ)你快速入睡(shuì)哦，并(bìng)且第(dì)二天起(qǐ)来(lái)也(yě)不会头痛。

酒(jiǔ)后头痛是什(shén)么(me)原因

1、酿酒过程中产(chǎn)生的(de)化学(xué)物(wù)质

酿酒(jiǔ)过程(chéng)中(zhōng)都会产生极(jí)少量的甲醛和甲醇(chún)，如果对工艺条件控制(zhì)不佳就会导致甲醛和(hé)甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及(jí)其它类的果酒、米酒等都可能(néng)产生(shēng)甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等)含(hán)有一种叫酪(lào)胺的(de)物(wù)质，这(zhè)种物质极(jí)易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质(zhì)，能(néng)刺激交感(gǎn)神经末梢释(shì)放去甲(jiǎ)肾上腺素(sù)。去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素有收缩血管、升高血压的作(zuò)用(yòng)，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑血液供应不足

饮(yǐn)酒会降(jiàng)低脑血(xuè)流量，从(cóng)而(ér)脑血流量的(de)降低(dī)引起脑内乳酸(suān)、氧离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺素(sù)及(jí)儿茶酚(fēn)胺类物质堆积，这些物质本身就是(shì)致痛(tòng)物质，并且(qiě)这些物质还会引起脑血(xuè)管(guǎn)扩(kuò)张(zhāng)。

3、杂醇油惹得(dé)祸

无论是(shì)酿造酒或蒸馏酒(jiǔ)皆有(yǒu)微量的杂醇(chún)油(yóu)存在,而酒中的(de)杂醇油(yóu)也是(shì)导(dǎo)致喝(hē)酒后会昏(hūn)痛(tòng)的因(yīn)素(sù)。

怎么(me)预防酒(jiǔ)后头痛

想(xiǎng)要预防酒(jiǔ)后(hòu)头痛(tòng)，在喝(hē)酒之(zhī)前就应(yīng)该先做点(diǎn)功课，以防止(zhǐ)自己醉倒。

1、不要空腹(fù)喝酒

在酒席刚(gāng)开始的时候，应该先抓着时间吃(chī)点饭(fàn)菜，填充(chōng)一下胃，先给(gěi)胃提早(zǎo)做(zuò)一点保护措(cuò)施。因为空(kōng)腹饮酒的话酒精会吸收得快，使人更(gèng)容易醉(zuì)，而且空(kōng)腹(fù)喝酒对肠胃的伤害很大，特(tè)别是喝高(gāo)了(le)的(de)时候，容(róng)易造成胃出(chū)血。先(xiān)吃点饭菜(cài)垫着胃(wèi)，可以(yǐ)使(shǐ)乙醇(chún)在体(tǐ)内吸(xī)收(shōu)时间延(yán)长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭(fàn)菜(cài)垫胃，可以(yǐ)先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶会(huì)在(zài)胃(wèi)里形成一(yī)层(céng)薄(báo)膜(mó)，可以(yǐ)保护我们的胃部。

3、喝酒期(qī)间选择(zé)性地吃食物(wù)

不要光(guāng)一味的喝酒(jiǔ)，喝(hē)酒的同时也可以抽出一点时间(jiān)来吃一些食物，可(kě)以有选(xuǎn)择性地挑选一些有解(jiě)酒和补充能(néng)量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常饮(yǐn)酒会造成人(rén)体内维生(shēng)素(sù)B的丢失(shī)，而猪肝就是富含维生素(sù)B的食物;海鲜中的贝类食(shí)物通常含有丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素B12、牛磺(huáng)酸和糖(命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么táng)元，维生素B12和糖元对于促(cù)进肝脏的功能发挥着重要的作用。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 命运多桀和命运多舛的区别怎么读，命运多桀和命运多舛的区别是什么