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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态(tài)下是不建(jiàn)议食用(yòng)西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉(liáng)性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功能(néng)虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成(chéng)分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)手机话费交了能退吗藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢(ne)，下(xià)面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西(xī)瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的(de)声(shēn手机话费交了能退吗g)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的(de)咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)，他们一(yī)般用(yòng)指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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