丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里-昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心

丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解顺(shùn)产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　关于(yú)顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼(téng)，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解以及(jí)顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉害怎么缓(huǎn)解，产后宫(gōng)缩频繁好还是不频繁(fán)好，顺产(chǎn)揉肚(dù)子一天揉(róu)多久(jiǔ)揉几次，产后宫缩疼怎么缓(huǎn)解，产后子宫收缩好的表(biǎo)现(xiàn)等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)小知识：

顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的(de)是为了(le)排出(chū)宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发(fā)硬(yìng)的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正常的(de)状态，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起(qǐ)的(de)疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后(h丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里òu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会(huì)有(yǒu)这样的(de)变(biàn)化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白(bái丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里)发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太(tài)过(guò)担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移(yí)动，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为(wèi)剧(jù)烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身(shēn)体和床板(bǎn)应(yīng)形成一个角度，大约是(shì)二十到三(sān)十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性移动(dòng)时(shí)疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐，多喝(hē)一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要(yào)安(ān)心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出的(de)是，整天躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己的身体，可(kě)以选择做(zuò)做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就(jiù)可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是(shì)最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是(shì)什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都(dōu)是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的(de)感觉，这种感觉就像(xiàng)腹(fù)部刀(dāo)绞一(yī)般，对(duì)于每个(gè)女(nǚ)性生孩子都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子时(shí)的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出(chū)。<丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里/p>

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一种，而(ér)在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行复原时(shí)产生(shēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而(ér)且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇(fù)会出现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般(bān)是在子宫的底部和(hé)胃部(bù)进(jìn)行(xíng)平行时(shí)，子宫就达到了(le)原先的(de)状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下降到(dào)1横指，到第十(shí)天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个(gè)时候的子(zi)宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时(shí)的(de)疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热(rè)然后(hòu)对子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以(yǐ)缓解一下(xià)疼(téng)痛，有的(de)产妇可(kě)能(néng)会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难受(shòu)，这个时候(hòu)一(yī)般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心(xīn)情会(huì)变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈一(yī)定要(yào)坚(jiān)持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通(tōng)过，婴儿(ér)对(duì)乳头(tóu)的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子宫的收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余(yú)也可(kě)以(yǐ)自己多按摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以(yǐ)通过按(àn)摩的(de)方(fāng)式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一(yī)个(gè)圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性(xìng)在产后(hòu)24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生(shēng)会开一(yī)些益母(mǔ)草给(gěi)产妇服用，一般服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需(xū)要按照医生(shēng)的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫收缩了(le)。