牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素(s不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵ù)有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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