竹荪是煮15分钟(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)的。关于竹荪煮多(duō)久以(yǐ)及竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)可以(yǐ)吃，竹荪(sūn)煮多(duō)久(jiǔ)才熟(shú)透，泡(pào)好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多久，竹荪(sūn)多久可以煮熟等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

竹(zhú)荪煮(zhǔ)多(duō)久

　　是15分钟左右的(de)。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮(zhǔ)之前先用(yòng)淡(dàn)盐水泡发(fā)大约(yuē)10分钟，并剪去(qù)菌(jūn)盖头(tóu)封闭的一端，同时要去(qù)除竹(zhú)荪(sūn)的花朵部分(fēn)网状(zhuàng)部分，只保留茎部(bù)，否则(zé)会(huì)有怪(guài)味，竹荪也司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文是野生菌(jūn)，所以需(xū)要沸(fèi)水煮大约15分钟左右才可以吃，煮(zhǔ)得(dé)时间越(yuè)久越入味。

　　鲜竹荪(sūn)的处理方法其实也不难，只要把它(tā)比较难清理的地方都要注意去洗干(gàn)净就好了(le)，很难(nán)洗的缝缝可以用牙刷去刷，只(zhǐ)要能清洗干(gàn)净(jìng)就好(hǎo)了。

　　在处理(lǐ)的时候，去掉根部泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除(chú)根(gēn)部粗老的(de)部分，切(qiè)口保持(chí)圆滑平整，并剥(bō)除笋箨、笋衣，或(huò)者将(jiāng)笋装(zhuāng)入蒸(zhēng)锅中。

　　直到它变得透但却(què)又(yòu)不烂、能(néng)够撕开为止，这时(shí)候(hòu)就要立即把它(tā)捞(lāo)起来(lái)，然(rán)后用冷水冷却，冷却的时(shí)候务必要做到彻底的冷却(què)，否则荪(sūn)色会变暗。

竹荪用(yòng)冷水还是热水泡(pào)

　　都可(kě)以。

　　不管是用冷水(shuǐ)还是热水都(dōu)是(shì)可(kě)以(yǐ)用来泡竹荪的，两者(zhě)唯一的区(qū)别就是(shì)冷水泡竹荪所(suǒ)需要的时间比较长，而(ér)热(rè)水(shuǐ)泡竹荪所需要的(de)时(shí)间比较短，建议可以根据个人方(fāng)便的时(shí)间来(lái)进行选(xuǎn)择。

　　但是需要注(zhù)意的是不建议用(yòng)太烫(tàng)的水来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温水是比(bǐ)较合(hé)适的(de)，而且浸泡(pào)的时间也不(bù)宜(yí)太(tài)长，不(bù)然就会破坏(huài)竹荪中所含的(de)营养物质，导致竹荪的营(yíng)养(yǎng)价值下降(jiàng)。

竹荪的(de)功效与禁忌

　　功(gōng)效：

　　补充(chōng)营养：竹荪中含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质(zhì)、氨(ān)基酸、维生素和矿物质，而且其(qí)中的氨基酸符合(hé)人体所需要的氨基酸比例，食(shí)用后可以为人体补充多(duō)种营养物(wù)质，能够维持(chí)人体组织器(qì)官(guān)的正(zhèng)常生理功(gōng)能，并促进人体的新陈代谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹荪归肺(fèi)经，且性质偏凉性，食用后能够降低肺内的热气，起到清肺热、降肺气的作用(yòng)，因此(cǐ)对于一些因为肺气上行(xíng)、肺气亏虚所导致的(de)咳嗽咳(ké)痰、久(jiǔ)咳(ké)不(bù)止(zhǐ)等症状来说(shuō)，可以适当地吃(chī)一些竹荪，可以起到润肺止咳的作用。

　　清热(rè)利湿：竹(zhú)荪味(wèi)甘、微(wēi)苦(kǔ)，偏凉(liáng)性(xìng)，食(shí)用后可以有效地降低(dī)人(rén)体内(nèi)的(de)热气，起到(dào)清热利湿(shī)的作用，因此对于一些(xiē)因为体内火气过大而(ér)出现的口舌生疮(chuāng)、口干舌燥、咽喉(hóu)肿痛等症状来说，都可(kě)以通过吃竹荪(sūn)来(lái)进行缓解。

禁忌

　　1、脾(pí)胃虚(xū)寒者：竹(zhú)荪的性质偏寒性，食(shí)用后会对脾胃造成较大的刺激(jī)，因(yīn)此在吃(chī)的(de)时候(hòu)一(yī)定(dìng)要(yào)适(shì)量食用，而且对于一些本(běn)身脾胃(wèi)比较(jiào)虚寒的人群来说，建议最好是根(gēn)据(jù)自身的肠胃情(qíng)况来决(jué)定(dìng)少吃(chī)或(huò)不吃，以免食用(yòng)后出现肠胃不适的症状。

　　2、过敏：竹荪(sūn)属于一种食用菌类(lèi)，具有一定(dìng)的(de)过敏性，食用后容易出(chū)现过敏(mǐn)的症状，因此对(duì)于一些过(guò)敏体(tǐ)质的人群来说，在食用竹荪之前(qián)最好是先做好过敏源测试(shì)，确定不过敏后方可继续食用，以免(miǎn)出现身体不适的症状。

竹荪有(yǒu)哪(nǎ)些营养价(jià)值

　　一、含有丰富的营养物质，可以补(bǔ)充人(rén)体所(suǒ)需(xū)要的(de)能量(liàng)。

　　二、具(jù)有明显的防病作用和机(jī)体调节功能。

　　三、含(hán)有丰富的蛋白质，可以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰富(fù)的微量元素，维(wéi)持人(rén)体正常的新陈代(dài)谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可(kě)以适(shì)当的促进肠胃的运动(dòng)，在(zài)一定程度上(shàng)提高机体消(xiāo)化吸收(shōu)的能力(lì)。

竹荪煮(zhǔ)多久才能熟(shú)？

　　烹饪前，应(yīng)将干切片用(yòng)盐浸(jìn)泡(pào)10分钟，并(bìng)将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪(sūn)的花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否(fǒu)则会有异味。

　　吃(chī)火锅(guō)的话，要煮久一点。

　　那么司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文竹荪要煮多久(jiǔ)呢(ne)？

　　1.竹荪可以煮多久(jiǔ)吃(chī)？

　　干片烹(pēng)饪前，用盐(yán)浸泡10分(fēn)钟(zhōng)，切去(qù)菌盖(封(fēng)闭(bì)端(duān))。

　　另外，竹荪的部分花瓣(网状结构的(de)一(yī)部(bù)分(fēn)，花瓣是竹(zhú)荪香气集中的区域)要(yào)去掉，只(zhǐ)保留叶和茎，否(fǒu)则会(huì)有异味。

　　竹荪也是野生(shēng)菌(jūn)，需要开(kāi)水冲泡15分钟才(cái)能食用。

　　竹荪不怕(pà)煮，煮的(de)时间越长，味(wèi)道越(yuè)好。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容易老化(huà)，口感(gǎn)好。

　　2.竹荪的(de)营养(yǎng)成(chéng)分

　　竹荪竹荪含有碳水化合物、蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、矿物质(zhì)和维生素(sù)。

　　每(měi)100克竹荪干品(pǐn)含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水化(huà)合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物(wù)16种，其中磷酸是竹荪美(měi)味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖度——对称糖(táng)度和不对称糖度丰富(fù)多彩，有膳食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽(yá)糖(táng)醇、葡司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文萄糖等。

　　竹(zhú)荪竹荪的成分(fēn)可(kě)以(yǐ)补充人(rén)体必需(xū)的营养元(yuán)素，增(zēng)强人体免疫力和抗病能(néng)力(lì)。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的上品，能止痛、补气血、降(jiàng)血压。

　　长期服用还可调节(jié)中老(lǎo)年(nián)人的血糖，治疗痢(lì)疾(jí)、牙痛、支气(qì)管炎、败血症、风(fēng)湿病(bìng)、妇科病(bìng)等。

　　竹荪的(de)糖(táng)分具有显著(zhù)的调节机体和预防疾病的作用，因此越来越受(shòu)到人们的重视(shì)。

　　3.竹(zhú)荪怎么(me)处理？

　　其实鲜(xiān)竹荪的解决并不(bù)太(tài)难。

　　如果只有难清理的地方必须清理，清(qīng)理(lǐ)不了的接(jiē)缝可以用(yòng)软毛(máo)牙刷或(huò)者其他专(zhuān)用工具刷。

　　要是(shì)它(tā)们(men)能被清洗就好了。

　　比较实用的解决方法(fǎ)是去除根部的泥土，放入不锈(xiù)钢(gāng)水(shuǐ)槽中，用冷(lěng)水冲洗(xǐ)。

　　拿刀把根部又粗又老的部分去掉，保持伤口圆润平整，把(bǎ)笋和笋皮剥下(xià)来。

　　或者(zhě)把竹笋放入油锅，直到越来越透明但不碎(suì)，可以撕下来。

　　这(zhè)时我们需要马上把它捞出(chū)来(lái)，然(rán)后用冷水冷(lěng)藏。

　　在(zài)冷藏(cáng)的情况下，一定要保(bǎo)证(zhèng)完全冷(lěng)藏，否则太阳(yáng)颜色会(huì)比较暗，非(fēi)常容易造成熟后松(sōng)散(sàn)变质的情况。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文