马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频？看马铃(líng)薯形状的。关于马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)以及马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢图片(piàn)，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪(nǎ)种马(mǎ)铃(líng)薯比较甜等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可(kě)以(yǐ)当(dāng)主食(shí)吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃(líng)薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食(shí)，可以弥补身(shēn)体所需(xū)养分及热量，与米饭、面食等(děng)主(zhǔ)食相同可增强饱(bǎo)腹感，在吃(chī)的(de)时分要(yào)适(shì)量，不宜多(duō)吃，并且还可(kě)以吃一些其他的(de)食物，留意(yì)荤素调配，确保(bǎo)养分均衡(héng)。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合物、纤维素含量丰(fēng)厚，还含有一定量的(de)蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪、维(wéi)生(shēng)素，以(yǐ)及(jí)多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所(suǒ)吸收，因而马(mǎ)铃薯可以作(zuò)为主食(shí)。不只(zhǐ)可以弥补养分成分，还可(kě)以促(cù)进胃(wèi)肠活动，口(kǒu)感也较好。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少(shǎo)少有(yǒu)点不(bù)同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不(bù)要(yào)挑有(yǒu)黑色(sè)相似瘀(yū)青的部分(fēn)，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　购(gòu)买马铃(líng)薯时，主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种皮(pí)干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发(fā)现马(mǎ)铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购(gòu)买。

　　由于(yú)这(zhè)种被水泡过的(de)马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜，适(shì)宜(yí)拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是表皮贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句比较润滑的马(mǎ)铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自己的(de)实践需求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的马铃(líng)薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉(jué)比较(jiào)甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要(yào)留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃薯作为日常食用频率十分高的(de)蔬菜，以其多变的(de)口(kǒu)感(gǎn)和丰厚(hòu)的烹饪(rèn)办法而广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易(yì)于消(xiāo)化(huà)，种类也十分的多样，那，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才(cái)好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分(fēn)，你会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的。

　　形(xíng)状(zhuàng)不(bù)同(tóng)的(de)马铃薯多(duō)多少少有点不(bù)同(tóng)，像越圆的马铃(líng)薯，则(zé)越好剥(bō)皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃(líng)薯不(bù)要拿:当在挑选的马铃(líng)薯的(de)时分，看见有发芽的马(mǎ)铃薯，就(jiù)不能(néng)拿了。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃了，皮外表现已变绿的(de)也是(shì)哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都(dōu)是些最基本(běn)的知(zhī)识(shí)。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃(líng)薯:挑选马铃薯的(de)时(shí)分，要拿皮干(gàn)的马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还影响马(mǎ)铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏(huài)掉的:马铃薯在运输过(guò)程(chéng)中(zhōng)，也有或许有(yǒu)些碰在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑选的(de)马铃(líng)薯的(de)时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃(chī)不了就(jiù)白白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎(zěn)样(yàng)挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时分，会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少(shǎo)少有点(diǎn)不同，越(yuè)圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马(mǎ)铃薯(shǔ)不要挑有黑色(sè)相似瘀青(qīng)的部分，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈(chéng)黑斑，水分(fēn)缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那(nà)种皮干的(de)马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这种被水泡(pào)过的(de)马铃薯不简单(dān)保存，并(bìng)且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会(huì)比较(jiào)面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是(shì)表皮(pí)比(bǐ)较(jiào)润滑的马铃薯，口感(gǎn)比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯要学会从自己的(de)实践需(xū)求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发(fā)绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃(líng)薯就不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都含有毒(dú)素，就不(bù)适(shì)宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是(shì)最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色(sè)彩——马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是(shì)黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较(jiào)粉(fěn)、面(miàn)，而白色肉质的马铃(líng)薯一般(bān)感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的(de)马(mǎ)铃薯归于粉质(zhì)马铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃薯(shǔ)泥；而细长(zhǎng)的五月(yuè)皇后种类则(zé)属黏质，不(bù)简单(dān)煮烂，适(shì)宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高(gāo)低(dī)不平的(de)防止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯要挑表皮光亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮(pí)，马铃(líng)薯利用(yòng)得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮无干疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机(jī)械外伤(shāng)，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒精气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄(huáng)，内色(sè)呈(chéng)淡黄色，淀粉含量(liàng)高(gāo)，含有胡萝(luó)卜(bo)素，口味较好。

　　别(bié)的，还(hái)要留意皮层变绿的(de)马铃(líng)薯不要购买(mǎi)和食用。

　　由(yóu)于(yú)其间含(hán)有(yǒu)的龙葵素有毒性(xìng)，加热(rè)也不会被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯的.寄(jì)存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴(yīn)凉处(chù)即可，不行放在(zài)阳光下(xià)暴(bào)晒(shài)，也没(méi)必要(yào)放在冰(bīng)箱里，温度(dù)过高会导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温度(dù)过低马铃薯易(yì)冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需(xū)通过(guò)清洗(xǐ)，可(kě)以将马铃薯与苹果摆在一同，由于苹果会开释一种使其它蔬果(guǒ)老(lǎo)化的乙(yǐ)烯气体，可以(yǐ)按捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆(qī)黑的旮旯，不然表皮(pí)变绿，食用后或(huò)许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或(huò)许会(huì)中毒，因(yīn)而(ér)妈(mā)妈要知(zhī)道(dào)什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃(líng)薯吃不得马铃(líng)薯发(fā)芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙(lóng)葵素，这是一种神(shén)经毒(dú)素，可按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马(mǎ)铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖(wā)及削去芽邻(lín)近的皮层，再用水浸(jìn)泡(pào)2个小时(shí)，煮食时(shí)刻(kè)也须长一些，发(fā)芽面积大、芽眼多的马(mǎ)铃(líng)薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需(xū)抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食用(yòng)。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃(líng)薯时(shí)口中有(yǒu)点发(fā)麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有(yǒu)较多的龙葵(kuí)素，应(yīng)立(lì)即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的(de)食物(wù)也可以让(ràng)心境变得十分的(de)好，上面(miàn)便是对什(shé贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句n)么样的马铃(líng)薯好的一些介绍(shào)，这样(yàng)咱们在购买食材的(de)时(shí)分可以依照上面的办法去试一下，这样制(zhì)造起来或许吃起(qǐ)来的时分就可以更好(hǎo)地(dì)品(pǐn)味它的滋味了(le)。

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才(cái)好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破(pò)皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主张不要选购这(zhè)类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往(wǎng)往(wǎng)简单(dān)蜕(tuì)变(biàn)，买回(huí)家放置(zhì)不久。

　　并且这类马(mǎ)铃薯的(de)口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分(fēn)也较差(chà)，真实没必(bì)要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来(lái)说(shuō)，马铃薯有两种类型，一种是外形(xíng)没那么规矩(jǔ)的，一(yī)种是(shì)比(bǐ)较圆的(de)，一(yī)般(bān)咱们会(huì)主张(zhāng)挑(tiāo)选(xuǎn)那(nà)种外形比较圆的(de)马铃薯，由(yóu)于(yú)这儿马铃薯削起来很便利，比较(jiào)不那么费力。

　　所(suǒ)以说挑选越(yuè)圆的马铃(líng)薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的(de)口感会比较实、脆(cuì)，此刻若(ruò)是拿来炒(chǎo)马铃薯丝(sī)的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以选购(gòu)马铃(líng)薯(shǔ)要学会从自(zì)己的实践需(xū)求动身(shēn)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)肉质色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，往往会比较粉(fěn)比较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一般会感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留意这一(yī)点细节，要掌握(wò)好。

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